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桥本甲减吃什么水果好

2021-06-08 372人阅读
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董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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桥本甲减吃什么样的水果都是可以的。

在平常的饮食种类当中,没有说一种水果是对甲减有明显的帮助,或者是让甲减好转起来,也没有一种水果让甲减更加严重,不能吃,所以对于什么的水果就跟正常人一样,你喜欢什么水果都可以吃的。当然,对于水果当中,因为含有大量的果糖,不能大量的吃水果,这主要是考虑的对体重和血糖的管理。要是如果食用的水果量偏大的话,那含糖量是比较高的,刺激胰岛素的分泌,造成体内的高胰岛素水平和胰岛素的抵抗,对血糖和体重不利,而并不是对桥本或者是桥本甲减不利。所以对水果来上来说,适量的食用就可以了,对于含糖量极高的升糖指数极高的这种水果还是限量的,适量的控制。

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董学勤
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