椎间盘突出腰痛可以洗澡吗
2021-03-02 203人阅读
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音内容:
腰椎间盘突出腰疼可以洗澡。
用热水洗澡,对腰椎间盘突出腰疼可以起到缓解的作用,可以让腰背部肌肉韧带放松、加速循环,对腰疼起到缓解的作用。腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗,以卧床休养、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。疼痛部位可给予扶他林软膏涂抹,外用氟比洛芬酯凝胶膏药,口服西乐葆、弥可保等药物。经卧床休养2到3个月,症状缓解后逐渐恢复到日常生活中。逐渐锻炼腰背部肌肉韧带,如慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势进行锻炼,在日常生活中需避免长时间的久坐弯腰,避免弯腰搬重物等姿势的活动。如果腰部疼痛较重,经保守治疗效果欠佳,有下肢的放射性疼痛,可进一步完善腰椎核磁共振检查,必要时行手术治疗。