血糖临界值能恢复吗

血糖在临界状态下是可以恢复的。

如果血糖总是临界，轻度升高，是可以恢复正常的。尤其对于年轻人群小于35岁的人群，同时合并有肥胖没有明显家族遗传病史，bmi大于25的人群胰岛功能较为厉害，c肽功能较为理想的人群是可以达到恢复的。一般恢复可以通过适量的运动使体重控制达标。同时增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。每天摄入大于八克以上含有膳食纤维含量丰富食物，有利于达到血糖的逆转和控制。所以血糖如果一旦出现临界状态是可以达到恢复的，能够更好的使血糖恢复正常以及胰岛功能恢复。同时戒烟戒酒，避免高热量饮品的摄入，同时避免久坐，能够达到恢复。