小腹怕冷怕凉是怎么回事

小腹怕冷，怕凉，从中医的角度来讲，多数是由于脾胃阳气虚弱，腹部得不到温养的原因导致的。如果是女性，这种情况应该是由于宫寒的原因引起的。

所以要调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。如果是女性宫寒，还可以选择艾附暖宫丸、温经汤等药物治疗，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时要注意个人的保暖，还可以应用艾灸治疗，可以艾灸气海、关元、神阙、腰阳关、中脘等穴位。第三，平时还要注意适当的运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃阳气，温暖腹部。