如何快速缓解肌肉运动过量疼痛

在临床中，因为肌肉运动过量而导致了疼痛临床症状的出现，可以从以下三方面来治疗:

一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。当然，如果疼痛严重，也可以临时使用止痛药，急则治其标。第二方面，需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、中频、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面活动锻炼有利于身体健康，要坚持才行，但是锻炼身体的时候要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇。出去了肌肉运动过量疼痛的症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果疼痛的时间都比较久了，恢复起来就比较困难，要引起重视。