人突然休克是怎么回事

人突然休克，原因有很多，很可能是脑部疾病导致，比如说脑部缺血、脑供血不足、脑动脉痉挛，还有可能是血糖过低。

另外，这种情况都是属于短暂性的，会自行恢复，如果是心源性的问题，比如说心脏供血减少、心肌梗死、心肌缺血等，需要及时就医检查，这些情况都是需要到医院明确病因再进行治疗。平时注意合理搭配饮食，多吃一些蛋白质丰富和含有多种微量元素的食物，不要剧烈的运动，适度运动即可。可以做一些有氧活动，比如慢跑、太极拳、骑自行车等，可以促进全身循环。