艾灸后多久可以碰冷水

艾灸后需要等到体温恢复正常、汗出停止就可以去碰冷水了。

艾灸是用艾草这种温性的药物通过皮肤的穴位来起到温阳散寒的作用。它尤其是治疗虚证为主。一般像阳气虚弱是比较对症的治疗。艾灸之后人体会有出汗的表现，这是属于温热的药物打开毛孔的一种正常反应。当出汗之后没有人体感觉舒服、舒适的表现。如果汗出没有停止的话，是不建议泡冷水或者洗澡的，这些都会导致体表阳气的丢失而导致毛孔不能闭合、出汗增多不利于疾病恢复。所以尽量要等到汗出停止皮肤温度恢复正常再去碰冷水。另外不建议在艾灸之后就吃冷饮，这样容易损伤阳气。