平躺睡觉对颈椎好吗

平躺睡觉对颈椎病并不好。

睡觉时对于颈椎病的患者应当选择适合的寝具，会有比较好的帮助。如果完全的平躺，则容易使颈部失去原有的支撑保护，导致出现颈部肌肉的僵硬酸胀，容易诱发颈椎蜕变的加重，对于治疗是有不利影响的。患者出现颈椎病后应当选择适合自身颈部生理曲度的枕头，这样对于颈椎病的防治才有比较好的帮助。患者自身也要注意积极的对颈椎病进行治疗干预，以免导致颈椎病的加重或者反复。特别是要减少低头伏案劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，适当的加一些颈部的功能锻炼会有很好的帮助。