坐久了背特别的疼，多考虑一下几方面原因。
第一点考虑是腰椎间盘突出，这种情况下，压迫神经根引起相关神经压迫症状，引起腰背部疼痛，建议改善患者生活方式的同时，可以运用热敷，避免久坐，必要时完善相关影像学检查，多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般来说问题不大。
第二个方面多考虑是长期久坐不正确姿势引起的劳损疾病，考虑是腰肌劳损而引起的症状，这种情况下，建议避免久坐，运用非甾体消炎药活血化瘀药物，一般问题不大。
