吃饭的时候骨头有响声怎么办

吃饭的时候骨头有响声，最常见的是下颌关节的紊乱。

而由于长时间的咀嚼的不正确，比如是单侧的习惯咀嚼，或者是在饮食方面长期食用一些硬的食物都会引起下颌关节紊乱，尽可能休息，避免咀嚼过硬的食物，避免单侧的咀嚼，改变生活方式，大多数会逐渐的缓解，也可以适当的进行局部的热敷，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。必要的时候，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布这样的药物进行止痛抗炎治疗，如果疼痛持续的加重，活动受限，要及时的到医院就诊。