大姨妈来了怎么办缓解疼痛

月经来了出现痛经的情况可以配合中医、中药综合性的调理，也可以配合针灸、理疗、艾灸等进行外用疗法，治疗疗效也是很好的，一定要注意适量的注意保暖。

若是疼痛比较严重，可以配合使用布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚来缓解疼痛，对于痛经来说，一般建议在月经前一周，配合服用中药调理效果是比较好的。对于年轻女性的痛经，一般建议及时的到医院检查一下妇科彩超，来判断一下导致痛经的原因，都是没有特殊的情况，可以在前一周配合中药或者中成药止痛化症胶囊、乌金胶囊等都能够很好的缓解痛经的情况。另外，在出现痛经时，在经前一定要注意保暖，放松心情，太过紧张的情绪也是会加重痛经的情况，避免进食太过生凉的食物或者饮品。