手腕绷带怎么缠

一：扣套在大拇指，然后沿着大拇指绕过手背在手腕处缠绕一圈，再把拇指缠绕一圈，然后再把绷带往手背。经小指处手心处，然后绕到虎口处。

二：开始的时候缠绕食指一圈，在从虎口处绕中指缠绕一圈绷带，从食指与中指的交界处拉出，从手背缠向无名指绷带，从无名指与中指连接处拉出再缠向小指。

三：再将绷带缠一下拇指。这个时候如果绷带长度不够，也可以不用缠姆指。然后经手背小指外侧拉向手腕，然后绕两圈。把绷带粘上，或者系上就可以了，这个时候注意缠绕手指的时候把绷带展开拉平，覆盖住指关节。然后就可以了。