出了月子脚后跟疼还能治好吗

是可以治好的，有以下三种安全有效的治疗方法。

一，出了月子后仍然在哺乳期，不要劳累、注意防寒保暖、不要多走动，休息就是最好的治疗。

二，局部的热敷和按摩。可以每天进行局部的热敷。最好是加热盐袋热敷，每次20分钟，每天两次，配合足跟的局部手法按摩可以获得良好的效果。

三，更换舒适的运动鞋。有时候一双舒适的运动鞋就能解决很多月子后足底的疼痛问题。