餐后2小时血糖6.1正常吗

餐后两小时血糖为6.1mmol/l是属于正常的血糖。

正常人空腹血糖一般在3.9到6.1mmol/l。餐后两小时血糖一般不高于7.8mmol/l，这里我们所说的血糖一般是以静脉血糖为准。不过，为了预防血糖升高，建议有肥胖的，或者是父母双方有糖尿病家族史的，我们尽量注意控制饮食，低盐、低糖、低脂饮食，减少面食的摄入，多吃蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，最好定期的监测血糖情况，这样可以更好的预防糖尿病的发生。