尿酸偏高要注意哪些饮食

尿酸高多是因为食物中嘌呤含量过高，所以要想控制尿酸我们尽量进食一些嘌呤含量低的食物。

有些食物的尽量不要吃，首先就是动物的内脏，动物的内脏含有嘌呤是非常高的，不要进食太过于油腻、油炸的食物，特别是红烧类的食物。尿酸高的人一定不能喝酒，酒里面的嘌呤含量是非常高的，包括啤酒、红酒等等。另外尽量不要吃火锅、喝一些汤一类的食物。另外豆制品要控制摄入，包括海鲜一类食物的嘌呤含量是非常高的。我们可以尽量进食一些含有维生素B1和维生素C的食物，蔬菜可以不限量的食用，因为蔬菜里面含有的嘌呤比较少，可以进食一些青菜、花菜等等。