打完针手肿了可以采取以下几种措施促进消肿。
第一，可以抬高这只手，利用重力作用改善静脉回流，有利于减轻局部水肿，促进消肿。
第二，可以用热毛巾外敷或者热水袋包毛巾外敷局部，提高局部温度，有利于改善血液循环，促进局部水肿消退。
第三，局部可以给予轻轻按摩，促进局部水肿消退。
第四，局部还可以外敷硫酸镁溶液打湿的纱布，有助于局部水肿消退。
