一觉醒来脚底板痛怎么回事

一觉醒来，脚底板痛，常见的原因为受凉，劳累，劳损，筋膜炎，拉伤，外伤等原因引起，因此，可以采用以下方式进行处理。

如果是受凉，劳累，劳损或筋膜炎，而需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时，可以配合针灸，艾灸，推拿，红外线，超短波，冲击波等治疗的治疗，疼痛症状严重的患者，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，可以配合上述的理疗以及药物治疗，大多数的情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能得到一定程度的缓解。