肝火旺煲什么汤喝最好

肝火旺盛的患者，可以喝一些冰糖雪梨茶、麦冬百合汤、绿豆汤，或者是鱼腥草排骨汤，或者可以喝苦瓜排骨汤都有比较好的作用。

肝火旺盛，跟平时的休息不好，有一定的关系，如果平时喜欢熬夜，或者是平时喜欢吃重口味的食物，都容易会导致肝火旺盛。所以要有良好的生活习惯，平时不要熬夜，一般建议晚上十点钟以后就需要入眠。另外，平时尽量要注意提高自身的免疫力，可以做一些适当的运动，比如跑步、仰卧起坐，或者是慢步走，建议这些都可以提高患者的自身免疫力。