跟腱断裂术后拆石膏后怎么办

跟腱断裂术后，拆除石膏以后，需要对足踝部进行适当的功能锻炼。

一般来讲，跟腱断裂手术以后，石膏要固定6到8周的时间才能够去除石膏。去除石膏之后需要通过康复锻炼，来把踝关节的功能慢慢恢复。恢复的过程中，康复锻炼的内容包括肌肉力量的训练以及关节灵活度的训练，训练的过程中要循序渐进，不可过量，以免造成跟腱的再次损伤。在去除石膏以后，可以适当的佩戴专门的保护跟腱的跟腱靴，逐步的平稳过渡，防止再断裂。