腰椎管狭窄可以吊单杠吗

腰椎管狭窄可以吊单杠，但是吊单杠时肢体不要晃动。

平时需要注意：避免睡软床；床上轴线翻身，起身侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉。可配合腰背肌锻炼如三点支撑或五点支撑或小燕飞。腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或红外线治疗。可配合营养神经类药物如甲钴胺片或注射用鼠神经生长因子或神经节苷脂或木丹颗粒；可配合活血化瘀类药物如丹鹿通督片；可配合脱水消肿类药物如甘露醇或甘油果糖。