最近大便次数增多是什么原因

最近大便次数增多往往是由于胃肠功能和消化不良，肠功能紊乱导致的。

一旦出现大便次数增多的情况往往提示胃肠功能不良，肠功能紊乱，这种情况往往是由于平时饮食和生活习惯不良，作息不规律、抽烟喝酒、长期熬夜、紧张、焦虑、压力大等导致，所以需要通过严格控制饮食和生活习惯调理以改善症状，建议近期清淡合理饮食，规律三餐，避免辛辣、油腻、刺激性食物、禁忌烟酒，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜，避免紧张、焦虑、压力大等情绪，有助于症状的缓解改善，必要时可以口服调节胃肠道功能药物及益生菌类药物对症治疗。