来月经时吃辣会引起腹部不适或者发生腹泻等胃肠问题。
月经期是女性生理周期当中，一个相对薄弱的时期。应注意休息、清淡饮食、不宜过于疲劳或者吃辛辣刺激的食物。月经期体内的前列腺素分泌有所增加，前列腺素有刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻的作用。刺激辛辣的食物会加重胃肠道的刺激和负担，会使经期发生腹泻、腹痛等一些不适。因此，在月经期间主张吃清淡饮食。过凉、生食或者辛辣刺激食物都是不推荐的。女性保健当中，月经期的饮食也是重要的内容。
