脚扭了怎么判断有没有伤到骨头

只要扭伤了判断伤到骨头与否，可以通过去医院来拍摄x光片，还可以通过对于局部的按压以及脚踝的扭动来观察疼痛与否。但观察疼痛与否的方法并不是很准确，要准确的方法最好是去医院拍摄x光片以及脚踝的ct扫描。

另外还需要注意在脚踝扭伤后，还有可能会出现韧带的断裂以及韧带在修复后所产生的松驰，随后会出现习惯性踝关节扭伤。因此，最好在踝关节扭伤后要及时的制动，避免负重。在损伤48小时内采用热敷、抬高患肢、给予加压绷带包扎等一系列稳固踝关节的方法来处理。