入睡后易醒的原因

引起入睡后易醒的原因有很多，比较常见的有以下一些原因。

第一，是生理性的现象，通常是因为焦虑、过度压力、神经衰弱等造成的这种情况，一般不必过于担心，通过调节心理状态，生活状态通常可以得到缓解，患者如果伴有心烦、焦虑的症状，生活压力过大，生活习惯不佳，也有可能造成容易睡后易醒、过度熬夜作息不规律，喜欢喝浓茶、咖啡等。以上的诱因存在都可能会导致入睡后易醒，要尽量避免以上诱因，也可以去神经内科开具一些镇静安眠的药物，比如输了安定。中成药方面可以开一些安神补脑液、百乐眠胶囊等等。