容易闪到腰是什么原因

这样的情况，最常见的是腰椎小关节的紊乱，是因为腰椎的肌肉不够强大，肌肉不够发达，就会引起腰椎的稳定性下降。另外呢，由于长时间的劳损，比如搬运重物长时间的久坐，腰部过屈过伸，旋转的运动都会导致出现闪腰的问题。好通过医生的查体以及患者的病史，还有腰椎CT，核磁等相关的检查就可以明确诊断，闪腰后一定要卧床休息，限制活动，等到病情明显缓解后要适当的做一些腰背部肌肉的功能锻炼，比如腰椎的小燕飞，五点支撑等这样的运动都可以增加脊柱的稳定性，避免或减少再次的闪腰的问题。