微信关注成勇峰医生方便随时提问
已有981人关注
外踝骨折肌肉萎缩锻炼方法
2021-02-22 133人阅读
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
语音内容:
外踝骨折后要预防及治疗局部的肌肉萎缩,建议在受伤后的早期可对下肢小腿的腓肠肌或者大腿的股四头肌进行舒缩功能锻炼。此时因为无法下地负重行走,在卧床时可多进行下肢的直腿抬高训练。在骨折愈合稳定后,可拆除石膏并尝试下地部分负重行走,此时需要拄拐行走以保护患肢,可以进行下肢肌肉的部分负重肌肉力量练习,也可以选择到医院的相关专科进行专业的康复训练,如医学康复科等等。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余128个。(每人仅限一次)