跑步可以降低尿酸吗

不可以用跑步来降低尿酸，跑步和降低尿酸水平之间没有关系。尿酸水平高，主要是因为体内嘌呤代谢产生障碍，或者摄入嘌呤含量高的食物太多，才导致尿酸水平的升高。尿酸水平的降低主要包括饮食控制和药物治疗的两个办法。1，饮食控制主要是嘌呤含量高的食物，要严格控制像贝壳类、动物内脏、风干菌类还有高糖饮料、火锅底汤，还要严格控制啤酒。2，药物治疗方面主要是可以口服嘌呤合成的药物，像别嘌醇或者促进尿酸排泄药物像苯溴马隆。另外尿酸高的患者可以多喝水，或者适当的喝苏打水，也可以促进尿酸通过尿液排出体外。