大人容易感冒如何增强抵抗力

我们可以加强营养，另外也加强体育锻炼，多增加运动，这样对自身体质是有明显提高，也是能够增强抵抗力的。普通感冒的症状主要包括鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰，部分患者也会出现发热引起的全身表现。例如头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们需要积极的给予对症治疗。普通感冒大多数是病毒引起来的，少部分可以合并细菌感染。所以我们不必急于使用抗生素来治疗，因为普通感冒大多也有一定的自限性。我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药，同时配合使用复方感冒药，镇咳化痰类的药物，积极对症治疗。