产后长胖的原因有很多,例如你现在处于喂孩子的状态,所以跟之前相比是比较能吃的,这是一个年长胖的原因,还有就是处于哺乳期的人都容易长胖。
因为在这个时间,身体都比较虚弱,补充什么营养都会长肉,而且在月子期间活动也比较少,所以比较容易长肉。建议您可以在家里活动活动,但是不要见风。在晚饭之后尽量不要再进食,可以多喝水。