妈妈血压高怎么办

妈妈血压高，首先应当进行生活方式的干预，然后再结合降压药物进行治疗。生活方式的干预方面，包括饮食以及运动的调整，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果。减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、健身操等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。