湿气重能吃醋泡姜吗

身体湿气重，这种情况是可以吃醋泡姜的，但是用这种方法来去湿气作用较弱，可以通过以下的方法调理：

第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第二、平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。第四、还可以通过汗蒸、泡脚、推拿等方法健脾祛湿。