有以下三种主要的判断方法：
一，临床表现。当发生肩袖损伤时损伤肩袖的肩关节会出现疼痛、肿胀、活动受限的情况，有的也会出现局部淤青，这是因为损伤的肩袖出血以及炎症刺激对肩关节造成的影响。
二，查体当骨科医生或关节科医生对肩关节进行专科查体时，会诱发损伤肩袖部位的剧烈疼痛，包括压痛及反射痛等。
三，核磁共振检查，核磁共振检查发现损伤肩袖，出现了炎性的水肿，高信号可以明确的判断肩袖损伤的情况，是否进行手术治疗。
