社交恐惧症如何自愈

轻度的社交恐惧症可以通过支持性的心理治疗以及心理咨询以及自我的心理学习等等方法得到缓解，但是比较明显的社交恐惧症，建议尽早的接受治疗，因为社交恐惧症常常伴有其他的精神障碍，最近的研究表明，最常见的共病是情感障碍，其次是其他的焦虑障碍和物质滥用，大量的研究结果显示，社交恐惧症共病患者具有更大的工作，家庭和职业功能受限的情况，病程会更长，而且会花费的医疗资源更多青少年患社交恐惧症之后更可能共患抑郁症。同时，与社交焦虑相关的注意分散，容易引起学习的困难，逃学和其他行为问题以及酒精和其他物质的滥用，所以说，社交恐惧症应该尽早的接受治疗。