打针后热敷还是冷敷

打针以后如果局部出现红肿疼痛，如果很轻微的话可以不用处理。

如果是比较重的红肿在急性期24小时之内可以冷敷，冷敷的话每次五分钟左右，一天可以敷2到3次。冷敷的时候注意不要冻伤皮肤，24小时之后可以改为热敷，每次大约15分钟，一天2到3次。

热敷的时候需要注意不要烫伤皮肤，热敷可以促进血液的循环，减轻局部红肿疼痛，促进肿胀消退，要注意打针后保持针眼的干净，避免感染。