女性严重贫血怎么调养

这种情况一般可以需要多服用一些含铁较丰富的食物，比如各种肉类、猪肉、牛肉、羊肉或者鱼肉，包括猪红、鸭血等等。

因为这些食物当中含有大量的铁机可以改善缺铁性贫血，缺铁性贫血在女性当中是最为常见的一种贫血类型。它主要是由于缺铁导致，它的病因常常见于月经量的增多、痔疮的出血或者是慢性的胃肠道的失血。这种贫血在血常规当中表现为小细胞低色素性的表现，做铁蛋白检测会发现铁蛋白水平明显降低。一般如果出现重度贫血的话，单纯依靠食物是很难快速纠正，这个时候最好要口服一些补铁药物，同时，辅助饮食综合治疗。