这种情况需要考虑肠道功能紊乱，肠道菌群失调。
可以口服马来酸、曲美布汀、整肠生培菲康等药物，有利于症状的缓解。
必要的时候可以到正规医院挂号消化内科治疗，通过肠镜、粪常规、腹部CT等相关检查，排除器质性病变。
要多注意饮食和生活方面的调理，以免肠道不适症状的反复发作。
不要吃辛辣油腻，生冷刺激的食物要清淡饮食。
进食要定时定量，切忌胡吃海喝，不要吃夜宵，多锻炼身体，改善体质。
