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孕妇贫血喝什么汤补血最好

2021-06-22 235人阅读
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彭婷
血液病科
主治医师
赣州市人民医院
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孕妇如果发生贫血,可以多喝一些骨头汤或者鱼汤或者鸡汤或者菠菜羊肝汤等等。

孕妇怀孕期间,也可以多吃一些富含铁元素的一个食物以及动物的肝脏来补血,比如鸡肝、猪肝、羊肝、蛋黄、瘦肉等。平时也要多注意休息,不要过度的一个劳累,在饮食方面,也是需要注意营养的一个均衡,可以多使用一些新鲜的蔬菜和水果,来维持补充维生素C,还有维生素B12,提升自身的一个免疫力。如果孕妇喝汤都不能补血,不能去纠正的话,要及时的去医院检查是什么原因导致的贫血,听医生的一个指导用药。

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彭婷
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