高低肩自己通过日常生活中注意和适当的锻炼康复是可以纠正一部分的。
但如果需要完全纠正，可完善相关检查，查找具体的病因，对症处理彻底的根治。高低肩的病因往往较多，有先天性的高肩胛骨症以及胸椎腰椎侧弯、骨盆倾斜等原因，以及先天性髋关节发育不良，均可导致双侧肩膀高低不一。在日常生活中查找病因并给予处理，可得到恢复。日常生活中可通过吊单杠，瑜伽锻炼，注意日常生活姿势进行自行矫正。
