引起口苦乏力的原因很多。首先，引起口苦的原因有肝胃不和、脾胃湿热、消化不良等原因。引起乏力，可以有贫血、肝胆疾病或者心脏疾病、感冒等。
可以通过食疗、药疗及运动来调理食疗，可以多吃红豆、绿豆、薏仁、山药、山楂、麦芽等。药疗可以吃黄芩、黄芪、蒲公英、菊花、甘草等。并且加强运动，每天运动在半个小时到一个小时，多喝白开水，不熬夜。禁食辛辣、生冷、肥甘厚腻之食物，保持心情舒畅。
