哺乳期女性可以适量的喝一些栀子茶。
栀子具有清热泻火，凉血的作用。如果哺乳期女性出现上火的症状，比如说目赤肿痛，咽痛等，可以适量的喝一些栀子茶。可以起到降火的作用，一般也不会影响母乳，不会导致宝宝受到影响。但是注意不要喝的太多，而且要喝温热的栀子茶，不要喝凉的，也不要喝太浓的茶。如果哺乳期女性出现上火，还要注意多喝白开水，饮食上要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。不要摄入过多辛辣刺激以及油腻的食物，适量的增加体育锻炼。
