一个人特别嗜睡是什么原因

一个人特别的嗜睡有可能是生理性的原因也有可能是病理性的原因造成的。

生理性的原因主要是由于夜间睡眠不足或者精神压力大，长期处于缺氧的环境，而导致嗜睡，一般通过调整睡眠和心态，改善环境之后可以很快的缓解。病理性的原因要考虑发作性睡病以及特发性睡眠增多症，这些都是由于慢性的睡眠障碍而导致的不可控的病理性睡眠，可能还会伴有猝倒发作，睡眠瘫痪等其他的症状。我国目前的发病率大约为1%左右。所以，建议患者先养成良好的生活和睡眠习惯，如果还是不能改善，建议去医院检查，明确原因之后再进行针对性的治疗。