怎么护眼睛让眼睛的视力变好

想要护眼睛，让眼睛的视力变好，首先需要掌握正确的用眼姿势以及优良的用眼习惯，要调整正确的作息时间，并且饮食均衡，多摄入复合维生素。

可以有效的保护眼底视网膜细胞，并且使眼轴处于正常生长发育的状态，还要进行散瞳验光检查，充分放松睫状肌，缓解视疲劳，延缓近视度数及散光度数的增长速率。避免形成高度近视，大散光以及病理性近视，眼底疾病，要及时进行框架眼镜适配矫正治疗或是角膜接触镜适配矫正治疗。在18岁以后可以视情况采取角膜激光手术，比如全飞秒激光，半飞秒激光或者准分子激光手术。让视力变好，还可以在度数较高的情况下，采用眼内晶体植入手术，提高视觉质量。