面部气色不好怎样调理

面色气色不好，可以应用补气补血的方法来治疗，同时也要多运动振奋阳气。

面部气色不好，多见于气血虚弱，比如面部萎黄晦暗，没有光泽、人感觉倦怠乏力、提不起精神，这种可以用八珍汤来尝试治疗。八珍汤里面有补气补血的方剂，有四君子汤来达到补气的作用，里面主要有白术、党参等药物，可以健脾益气。而四物汤是用来补血，它里面主要有当归、熟地黄来补血，同时配合白芍和川芎来行气，这二者成为了八珍汤，因此可以用于治疗气血虚弱的面部气色不好。另外，饮食上要以温性食物为主，平常要加强体育锻炼，增强自己自身的阳气，提高抵抗力。