祛湿茶有什么功效

祛湿茶主要有祛湿健脾的作用。

中医认为，由于过时寒凉的食物，或者因为脾胃虚弱，导致湿邪过多，不能运化水湿。常常表现为腹痛、腹泻、大便溏薄、乏力、水肿或者肥胖等情况。需要考虑采用利湿健脾的方法，用祛湿茶有助于改善脾胃的功能，健脾利水利湿，促进水液的生成和代谢。对于寒湿体质，要避免长时间的，过多的饮用茶叶，以免加重水湿停滞。最好辩证使用祛湿茶，祛湿茶一般是由金银花、槐花、菊花、木棉花、鸡蛋花等熬制而成，长期饮用有健脾利湿的功效。