月子里脚踝疼痛，常用的治疗方式有以下几种，
首先是要注意休息、避免劳累，避免剧烈运动、避免过度负重，同时要注意保暖、避免受凉、局部热敷可以配合针灸，推拿红外线，超短波等理疗的对症治疗，因为处于最后产后哺乳期不建议进行药物治疗，因为可能会对婴儿产生影响，大多数的疼痛，经过上述保守治疗后均能够出现一定程度的缓解甚至症状的消失，如果没有好转，甚至消失。反而出现了加重，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。
