微信关注胡世毅医生方便随时提问
已有229人关注
滑膜炎好了可以跑步吗
2021-09-27 299人阅读
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
语音内容:
滑膜炎好了以后是可以适当进行跑步,原因如下。
滑膜炎在疾病得到充分的缓解以后,适当的进行跑步可以锻炼腿部的肌肉,并且在跑步的刺激下,可以对膝关节进行有效的锻炼,从而可以增强膝关节骨质的强度,使膝关节周围的肌肉以及骨骼得到充分的好处。但是如果滑膜炎是处于急性期,有明显的红肿、疼痛等方面的表现。这时候就不要进行跑步等锻炼,因为跑步锻炼会刺激使相应的症状加重,从而不利于病情的恢复。而且在膝关节滑膜炎好了以后再跑步的时候要一边锻炼一边观察,如果锻炼的时候症状出现明显的加重,就要适当的减少跑步的量或者停止跑步,如果没有症状加重,则可以循序渐进地加大活动的量。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余174个。(每人仅限一次)
相关推荐
滑膜炎能跑步运动吗
再出现滑膜炎之后,是建议不要再继续进行跑步等剧烈运动的。
尤其是在滑膜炎的急性发作期。如果继续进行跑步等剧烈运动,会导致局部滑膜炎的进行性加重而出现局部的严重肿胀,疼痛等等。因此再出现滑膜炎之后,建议要尽量多休息,减少关节的过度功能活动,以避免对关节处滑膜产生刺激,而导致病情进行性加重。对于伴有明显肿胀疼痛症状的 ,建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等。对于经过保守治疗仍反复发作的滑膜炎,则建议要进行手术治疗,才能够慢慢恢复。
三甲
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
语音
滑膜炎能跑步运动吗
再出现滑膜炎之后,是建议不要再继续进行跑步等剧烈运动的。
尤其是在滑膜炎的急性发作期。如果继续进行跑步等剧烈运动,会导致局部滑膜炎的进行性加重而出现局部的严重肿胀,疼痛等等。因此再出现滑膜炎之后,建议要尽量多休息,减少关节的过度功能活动,以避免对关节处滑膜产生刺激,而导致病情进行性加重。对于伴有明显肿胀疼痛症状的 ,建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗。如艾瑞昔布、塞来昔布、氯诺昔康等等。对于经过保守治疗仍反复发作的滑膜炎,则建议要进行手术治疗,才能够慢慢恢复。

三甲
赵翔
关节科
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
语音
滑膜炎好了可以跑步吗
滑膜炎好了以后是可以适当进行跑步,原因如下。
滑膜炎在疾病得到充分的缓解以后,适当的进行跑步可以锻炼腿部的肌肉,并且在跑步的刺激下,可以对膝关节进行有效的锻炼,从而可以增强膝关节骨质的强度,使膝关节周围的肌肉以及骨骼得到充分的好处。但是如果滑膜炎是处于急性期,有明显的红肿、疼痛等方面的表现。这时候就不要进行跑步等锻炼,因为跑步锻炼会刺激使相应的症状加重,从而不利于病情的恢复。而且在膝关节滑膜炎好了以后再跑步的时候要一边锻炼一边观察,如果锻炼的时候症状出现明显的加重,就要适当的减少跑步的量或者停止跑步,如果没有症状加重,则可以循序渐进地加大活动的量。
三甲
陈强
关节科
副主任医师
南方医科大学南方医院
语音
怎样治疗膝关节滑膜炎
治疗膝关节滑膜炎,第一个需要暂时减少活动,使局部的炎症刺激得到一定的缓解,避免走路过多、爬山、爬楼梯或者局部的刺激加重滑膜的渗出和局部的炎症,其次是针对滑膜炎渗出疼痛的情况,应用一定的药物可以应用非甾体类消炎镇痛药,扶他林或者西乐葆;减轻炎症物质的渗出,同时还可以用滑膜炎颗粒、骨筋丸胶囊等达到一定的活血化瘀、舒筋散寒,促进局部化膜恢复的作用,同时用一些减轻局部水肿的药物;减少渗出像迈之灵等,对于治疗滑膜炎也有好处,可以去正规的医院请有经验的医师进行康复训练、理疗,还可以在保守治疗无效时进行关节镜手术治疗。

三甲
李云恺
脊柱科
副主任医师
济南市第四人民医院
语音
痛风滑膜炎能自愈吗
痛风滑膜炎是不能治愈的,如果不经过科学的治疗,痛风滑膜炎会持续存在,而且会逐渐加重,严重还会在关节处形成比较明显的痛风石,痛风的危害是比较大的,时间久了不经过正规治疗,会引起侵蚀性的骨质破坏,因此,痛风滑膜炎一定要正规的治疗,不能自己治愈,而正规治疗是规律的应用降尿酸药物,使血尿酸长期维持在300umol/l以下,痛风滑膜炎才会逐渐的控制,并避免反复发作,所以痛风患者一定要去正规医院的风湿免疫科接受系统的治疗,目前痛风虽然不能根治,但是正规治疗大部分病情会得到非常好的控制。
三甲
刘利鹏
风湿免疫科
主治医师
枣庄市立医院
语音
脚踝滑膜炎什么症状
脚踝滑膜炎多考虑多种因素刺激脚踝的滑膜而产生的炎症,造成脚踝的红肿热痛的表现,那么整体来说,针对脚踝关节滑膜炎,一般来说发生率比较低,但是整体来说都考虑是痛风性关节炎,骨性关节炎,类风湿性关节炎等等都会引起踝关节的滑膜炎症改变,那么针对于滑膜炎症改变都考虑进行保守治疗,保守治疗以非甾体消炎药依托考昔,艾瑞西布等等,可以应用一些活血化瘀药物,如盘龙七片,金天格胶囊,还可以把脚抬高,有助于消肿,必须制动,可以用一些局部的外用药物,如热敷加白脉软膏等等,最主要的是限制活动量。以抬高,高于心脏。如果保守治疗没有效,考虑手术治疗,手术治疗关节镜下探查术,明确滑膜的性质行病理结果。
三甲
王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
语音
滑膜炎的前期症状
滑膜炎在临床上最常见的是一类无菌性滑膜炎,或者是风湿系统疾病导致的滑膜炎,滑膜炎早期的症状往往是一些银杏的疼痛症状,比如会出现关节滑膜部位的肿胀疼痛,有时还会伴有红肿。如果需要明确诊断,一般是需要通过核磁共振以及抽血等方法进行综合判断。处理方式,首先需要休息,局部肿胀处可以予以外用扶他林软膏或者是口服美洛昔康等非甾体抗炎药物。如果局部肿胀较多,甚至可以进行关节腔的抽吸,通过注射来进行,将关节炎或者是滑膜的渗出液予以抽出,以此来减少肿胀。
三甲
李懋
关节科
副主任医师
淮南市第一人民医院
语音
拍片能确诊滑膜炎吗
普通的拍片,一般不能够确诊滑膜炎,滑膜炎的确诊通常通过临床表现,关节液穿刺以及通过核磁共振检查进行确诊滑膜炎。
滑膜炎的临床表现,并没有一个年龄的限制,在任何年龄阶段都可以发生,但针对于年轻人来说,它通常有较大的运动量,因此,在运动中,容易使膝关节受到打击,扭转运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、行走跛行,以及肿胀等等表现。而对于关节穿刺,可以表现为多为黄色、清澈或者血性而呈粉红色且细菌培养一般是阴性。对于核磁共振检查,一般可以出现关节肿胀明显,而且出现滑膜增多的表现,而关节内的软骨、半月板、交叉韧带,并没有明显的损伤。
三甲
李启活
关节科
主治医师
广州中医药大学第三医院
语音
脚掌滑膜炎是怎么引起的
脚掌滑膜炎一般是因为长期慢性的活动引起的。
疲劳性的运动或者是长期的姿势都有可能会引起脚底的筋膜炎的情况。脚底滑膜炎就是足底筋膜炎的一种表现形式,基本上是同一种疾病。滑膜炎的治疗一般都是对症治疗就可以,一般用药物,通过一定的热敷理疗的方式就能够逐渐的缓解,恢复正常。
当然,如果症状持续不缓解比较严重,有可能需要做微创的手术进行治疗,如小针刀类似的治疗方式,或者是用开放性的手术治疗,都是有可能的。大多数脚掌的滑膜炎,通过保守的方式都是可以恢复成正常的。
三甲
焦勇强
关节科
主治医师
河北工程大学附属医院
语音
滑膜炎属于关节炎的一种吗
滑膜炎属于关节炎的一种。
通常滑膜是组成关节的一个重要结构,负责分泌正常的滑膜液来导致关节正常滑动,一旦滑膜发生了炎性改变就会出现关节的剧烈肿胀疼痛,活动受限的情况,最常见的就是膝关节滑膜炎引起反复发作以及发作后引起膝关节的剧烈肿胀而被大家广泛认识,诊断需要进一步做核磁检查才能确诊,治疗上可以在关节科医生的指导下选择药物保守治疗或者是手术治疗,具体请到医院就诊检查。
三甲
李涛
创伤科
副主任医师
西北妇女儿童医院
语音