80岁老人血糖高吃什么水果

对于高龄人群，80岁以上人群，糖尿病，建议吃一些含糖值较低的水果，低gi值的水果，如猕猴桃、火龙果、樱桃、蓝莓、草莓以及少量的含糖值中到重度的一些升糖指数的水果，如一些枇杷或者人参果等，或梨，少量的柑橘等水果，可以在两餐之间适量的摄入，对于血糖的影响不大。

所以对于糖尿病患者来说，适量的摄入水果，是有益身体健康的，但如果大量过多的摄入水果，尤其对于老年人，可能会导致血糖迅速的升高，尤其包括樱桃，如猕猴桃、樱桃等食物，对于血糖影响较小，葡萄以及桂圆、红枣，会影响到血糖，导致血糖明显的升高。