睡觉时腰胀痛是怎么回事

这种一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损，它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者。

长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态。伴随着时间的延长，就可以出现肌肉间隙的无菌性炎症。这种与夜间睡眠以后，或者早晨起床时疼痛较重活动之后疼痛减轻，出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗，一般情况下，针灸治疗5到7天就能够得到很好的缓解。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作一般坚持锻炼半个月都能够得到很好的缓解。平时注意保暖，不要受凉。