控制血压吃什么保健品

控制血压，我们一般不建议吃保健品。

注意生活习惯和饮食调整都会比保健品的效果要好，而且一般的保健品价格都物超所值。要论疗效的话高血压还是建议服用长期降压药物。同时注意多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃脂高胆固醇的食物，注意低盐饮食，注意锻炼身体，适度的体育运动都是可以的，这样对心情和保持体重指数都是有益的。而且高血压病的主要原因是动脉粥样硬化，血管内血液循环阻力增加导致血压增高，因此高血压患者不适合过多补充营养，如果要补养，最好的是中医把脉后根据体质来选择。保健品尽量不要盲目使用。