吃完辣吃什么保护肠胃

吃完辣的食物会因为辛辣而导致胃粘膜充血水肿，出现反酸、烧心、胃痛等不适症状，通常要多喝水或者进饮面汤、米粥、面条以及馒头、面包等，从而稀释胃酸，保护胃黏膜，减轻不适症状。

如果通过饮食效果比较差还可以给予药物治疗，常用的是质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑和埃索美拉唑。其次，给予胃粘膜保护剂，康复新液、铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等。日常生活中建议多进食清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食以及进食不良刺激性食物，戒烟、戒酒。